晨跑好，还是夜跑好？ 尽管这个问题我们已经写过很多次了，但关于此的争论却始终不会停息。 今天，我们不拉踩不争论，直接采访了一些跑者，听他们聊如何安排跑步时间的。也许看完本文，对于如何更好的安排跑步时间，你会收到一些启发。 回答标题提前剧透，小编是真没想到，原来晨跑最多的竟然是男跑者（详情见第2部分）。 越晚越精神·跑者 跑友@ 早日退休 性别：女 年 龄：29 跑龄：半年 起不来，也不想早起，夜猫子跑者。一般会在晚上7点半吃晚饭，饭后休息一个多小时，8点半就去跑步。根据当天状态决定跑5公里或者...